Blog als Deeskalieren (Phase 1) getaggt

    Die 9 Eskalationsstufen (Teil 2)

    18 Nov 2019 22:07 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Die 9 Eskalationsstufen (Teil 2)
    Konflikte eskalieren. In bis zu neun Stufen. Was kannst du tun, um diese gefährliche Dynamik aufzuhalten? 4 Ideen können hilfreich sein.

    Die neun Eskalationsstufen (Teil 1)

    23 Oct 2019 22:16 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Die neun Eskalationsstufen (Teil 1)
    Konflikte eskalieren. Ob du willst oder nicht. Und wenn nicht durch dich, dann durch dein Gegenüber. Und zwar in neun Stufen. Am Ende heißt es "gemeinsam in den Abgrund" ...

    Die sechs Konfliktmerkmale (Teil 2)

    29 Sep 2019 13:09 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Die sechs Konfliktmerkmale (Teil 2)
    Es gibt 6 Konfliktmerkmale, 3 interne und 3 externe. Wie kannst du sie gut wahrnehmen? Und was könnte dir dabei manchmal im Weg stehen?

    Signale richtig deuten: Die 6 Konfliktmerkmale (Teil 1)

    25 Aug 2019 14:04 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Signale richtig deuten: Die 6 Konfliktmerkmale (Teil 1)
    Einen Konflikt kannst du auf sechs Ebenen wahrnehmen: drei internen und drei externen. Bei den internen Ebenen handelt es sich um Signale von Körper, Geist und Seele, kurz: KGS. Die externen Ebenen bestehen aus verbalen, paraverbalen und nonverbalen Signalen, kurz: VPN.

    Abkühlen im KANAL

    29 Jul 2019 11:51 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Abkühlen im KANAL
    Deeskalieren mit der KANAL-Strategie. Wenn du merkst, dass dich etwas überwältigt oder dass du ausflippen könntest, steig ein in den KANAL. Ob »K« wie »Klappe halten« oder »A« wie »Atmen« ... Dein Motto: Entschärfen, was explodieren könnte.

    1 Modell, 5 Phasen - und der Ärger ist weg.

    26 Jun 2019 15:29 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    1 Modell, 5 Phasen - und der Ärger ist weg.
    Du kannst jeden Konflikt wegbewältigen. In genau 5 Stufen. Du wirst zwar nicht unbedingt "gewinnen" (und das wird dir vielleicht gar nicht mehr so wichtig sein). Du wirst dich aber auf keinen Fall mehr als "Verlierer" fühlen ...

    Der Videokamera-Trick

    04 Jun 2019 10:30 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Der Videokamera-Trick
    Bewerte und gerate in Konflikte. Beobachte und genieße deine Gelassenheit. Es liegt allein an dir, ob die zahlreichen Konflikt-ANGEBOTE durch deine Bewertungen zu realen Konflikten werden oder ob sie bleiben, was sie von Natur aus sind.

    Mit dem BIBER zur nächsten Enttäuschung

    25 May 2019 16:17 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Mit dem BIBER zur nächsten Enttäuschung
    Das Problem ist nicht der andere. Das Problem bist auch nicht du. Das Problem ist deine Erwartung. Zumindest alle fragwürdigen. Schau, wie dich der BIBER von Erwartungen, Abhängigkeiten und damit auch Enttäuschungen befreien kann ...

    Konflikt = I plus U plus B

    11 May 2019 14:28 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Konflikt = I plus U plus B
    Ein Konflikt liegt vor, wenn bei einer Interaktion (I) ein Unterschied (U) auftritt, den mindestens eine der beteiligten Parteien als eine gefühlte Benachteiligung (B) wahrnimmt. Als mathematische Formel: Konflikt = Interaktion + Unterschied + Benachteiligung.

    Ärgernotfallstrategie 10: Das WEGVERDÜNNISIEREN

    18 Apr 2019 18:29 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Ärgernotfallstrategie 10: Das WEGVERDÜNNISIEREN
    Heute WEGVERDÜNNISIEREN? Ärgernotfall-Strategie 10. Hau ab! Wenn der Preis zu bleiben einfach zu hoch ist. Was das bedeutet findest du hier im Anti-Ärger Blog!

    Ärgernotfallstrategie 9: Das WEGEXILIEREN  

    13 Apr 2019 18:28 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Ärgernotfallstrategie 9: Das WEGEXILIEREN  
    Heute WEGVERDÜNNISIEREN? Ärgernotfall-Strategie 10. Hau ab! Wenn der Preis zu bleiben einfach zu hoch ist. Was das bedeutet findest du hier im Anti-Ärger Blog!

    Ärgernotfallstrategie 8: Das WEGTOLERIEREN

    04 Apr 2019 23:49 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Ärgernotfallstrategie 8: Das WEGTOLERIEREN
    Heute WEGTOLERIEREN? Ärgernotfall-Strategie 8. Halte aus. Ertrage und hadere. Was das bedeutet findest du hier im Anti-Ärger Blog!

    Ärgernotfallstrategie 7: Das WEGAKZEPTIEREN

    28 Mar 2019 10:27 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Ärgernotfallstrategie 7: Das WEGAKZEPTIEREN
    Heute WEGAKZEPTIEREN? Ärgernotfall-Strategie 7: Halte aus. Mach einen Haken dran. Ohne Hadern. Denn alles geht vorbei. Was das bedeutet findest du hier im Anti-Ärger Blog!

    Ärgernotfallstrategie 6: Das WEGIRRITIEREN

    22 Mar 2019 09:00 Von Philipp Karch - Kommentar(e)
    Ärgernotfallstrategie 6: Das WEGIRRITIEREN
    Heute WEGIRRITIEREN? Ärgernotfall-Strategie 6: Nebelkerzen zünden - Weil du gerade mal nicht zur Verfügung stehst. Was das bedeutet findest du hier im Anti-Ärger Blog!
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